เพิ่มหน้าอก

หน้าอกเล็กไม่ใช่ปัญหาสำหรับสาว ๆ อีกต่อไป เพราะในปัจจุบันมีคลินิกเสริมหน้าอดเปิดให้บริการอย่างมากมาย และคุณสามารถเลือกได้ตามความต้องการ แต่หากใครที่ไม่กล้าที่จะเสริมหน้าอกกับคลินิกเสริมความงามแล้วละก็วันนี้เรามีเคล็ดลับการเพิ่มหน้าอกด้วยวิธีธรรมชาติที่สาว ๆ สามารถทำได้เอง และทำได้ง่าย ๆ อีกด้วย ก่อนที่เราจะดูเคล็ดลับการเพิ่มขนาดหน้าอกของตัวเองเรามาดูสาเหตุของนมเล็กกันก่อนว่ามีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง เพื่อให้สาว ๆ หายข้องใจว่าทำไมตัวเองถึงนมเล็กพร้อมแล้วมาดูสาเหตุของนมเล็กกันเลยค่ะ

สาเหตุของนมเล็ก 

สาเหตุของนมเล็กสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุดังนี้

  1. กรรมพันธุ์ ซึ่งส่งผลเรื่องของขนาดหน้าอกโดยตรง 
  2. อายุยังไม่ถึงวัยเจริญพันธุ์เต็มที่ ประจำเดือนมาช้า   
  3. ความผิดปกติของต่อมใต้สมองเกี่ยวกับ ฮอร์โมนเพศ  
  4. โรคพันธุ์กรรมบางอย่าง  มีสองเพศในคนเดียวกัน  
  5. ภาวะทุโภชนา ผอมแห้งเกินไป  โรคซึมเศร้า เครียด วิตกกังวล บูโลเมีย   มะเร็ง วัณโรค   
  6. รังไข่ทำงานผิดปกติ ฝ่อ

หน้าอกเล็กมีวิธีเช็คอย่างไร

หน้าอกคัพ A คัพ C ไม่สามารถเป็นตัววัดหน้าอกได้ว่าเรามีหน้าอกที่พอดีตัวหรือไม่ ดังนั้น การเช็คหน้าอกของแต่ละคนว่า หน้าอกเล็กไป หน้าอกเล็กไม่พอดีตัวอยู่หรือเปล่า สามารถสังเกตได้จากการใส่เสื้อผ้าของตัวเอง ดังนี้

  1. หน้าอกเล็กจริง ใส่เสื้อผ้าหน้าหลังจะดูเท่ากันและดูไม่ออกเลยว่าไหนข้างหน้าไหนข้างหลัง

ไม่ว่าจะใส่เสื้อแบบไหน เสื้อยืด สายเดียว แขนกุด ที่รัดรูปแค่ไหนแต่พอมองจากด้านข้างแล้วมีส่วนโค้งนูนออกมาน้อย เรียกได้ว่าด้านหน้าราบเรียบเทียบเท่าด้านหลัง ก็บ่งบอกได้ว่ามีหน้าอกเล็ก เพราะถ้าคนที่มีหน้าอกพอดี หรือหน้าอกใหญ่ก็จะส่วนโค้งหน้าอกที่ค่อนข้างเรียกสายตา

  1. หน้าอกเล็กจริง ใส่เกาะอกหลุดง่ายแน่นอน

การใส่เกาะอกเป็นการพิสูจน์ว่าคุณมีหน้าอกที่เล็กจริงได้อย่างแน่นอน เพราะไม่ว่าจะใส่เสื้อเกาะอกจะไซส์อะไร S M L หรือ XL แต่ถ้าใส่แล้วมันชอบไหลลง ต้องคอยดึงยกสูงตลอด ๆ นั่นหมายความว่า คุณเป็นสาวหน้าอกเล็ก เพราะถ้าอกพอดี มันจะใส่พอดีไม่มีร่วง และถ้าอกใหญ่ มันจะโชว์ความอึ๋มสะบึมชัดเจน

  1. หน้าอกเล็กจริง ใส่เสื้อคอลึกแค่ไหนก็ไม่เห็นร่องนม 

หากก้มดูแล้วไม่เห็นนมเห็นแต่เท้าของตัวเอง บอกตัวเองได้เลยว่าหน้าอกเล็ก แล้วถ้ายิ่งมองไม่เห็นเนินหน้าอกเลยแม้แต่นิดเดียวก็ยิ่งการันตีได้เลยว่า ไม่ใช่แค่หน้าอกเล็ก แต่เรียกว่า หน้าอกแบนด้วย เพราะสำหรับคนที่ไซส์หน้าอกปกติ พอดีกับตัว เมื่อใส่เสื้อคอลึกจะรู้สึกได้ถึงความหวาบหวิว แต่ถ้าเมื่อรู้ว่าโป๊ เห็นเนื้อหน้าอกชัด ก็สัมผัสได้ว่า หน้าอกใหญ่แน่นอน

  1. หน้าอกเล็กจริง ใส่เสื้อชั้นในจะเห็นช่องว่าง

การใส่ชุดชั้นในของผู้หญิงจะต้องใส่ให้เหมาะกับตัวเองให้มากที่สุด ไม่ใส่เล็กหรือใหญ่เกินไป แต่หากใส่ที่พอดีกับตัวแล้วแต่ยังมีพื้นที่หน้าอกเหลือ เกิดช่องว่างในชุดชั้นใน โกยเท่าไหร่ก็ยังไม่เต็ม นั่นหมายความว่า คุณมีหน้าอกเล็กไป ไม่พอดีตัว ซึ่งคนที่มีขนาดหน้าอกที่พอดีก็จะไม่มีปัญหานี้ให้ยุ่งยากลำบากใจ ใส่ชุดอะไรก็ไม่ต้องกังวลว่าช่องว่างเสื้อในจะแอบกินเสื้อเข้าไปหรือเปล่า

ทั้งหมดนี้ก็เป็นวิธีเช็คหน้าอกว่าหน้าอกของคุณเล็กจริงหรือไม่ หากเช็คแล้วผลออกมาเหมือนกับวิธีเช็คเหล่านี้ก็หาวิธีเพิ่มหน้าอกของตัวเองได้แล้ว เพื่อให้หน้าอกของคุณดูดีด้วยที่ไม่ต้องเจ็บตัว และวันนี้เราก็มีเคล็ดลับการเพิ่มขนาดหน้าอกมาฝากสาว ๆ เพื่อให้สาว ๆ ได้ปฏิบัติตาม เพื่อให้สาว ๆ มีหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นด้วยไม่ต้องพึงมีดหมอพร้อมแล้วไปดูกันเลย

เคล็ดลับการเพิ่มขนาดหน้าอกให้ใหญ่ขึ้นโดยไม่ต้องพึงมีดหมอ

  1. นม

การดื่มนมสามารถช่วยเพิ่มขนาดหน้าอกของคุณได้ เพราะในนมมีสารเอสโตรเจน โปรเจสเตอโรนและโปรแลคตินควบคุมขนาดของหน้าอกในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม ไม่ว่านมวัวที่คุณดื่มจะถูกเติมด้วยโกรทฮอร์โมนหรือไม่ เจ้าฮอร์โมนสืบพันธ์ตัวนี้ก็มีอยู่แล้วในผลิตภัณฑ์จำพวกนม เป็นวิธีทำให้นมใหญ่ ที่ยอดฮิตวิธีหนึ่งเลยก็ว่าได้ ได้ทั้งหน้าอกที่ใหญ่ และยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย

  1. ผักใบเขียว

ผักใบเขียวหากรับประทานบ่อย ๆ เป็นประจำสามารถเพิ่มขนาดของหน้าอกของคุณได้ เพราะผักใบเขียวอุดมไปด้วยไฟโตเอสโตรเจนที่มาจากพืช และคล้ายคลึงกับเอสโตรเจน ทำให้พวกมันมีผลต่อการเพิ่มขนาดหน้าอกเหมือนกัน ผักยังสามารถให้ประโยชน์ในการลดปริมาณเทสโทสเทโรนที่ผู้หญิงผลิต เพื่อเพิ่มปริมาณเอสโตรเจน แก้ไขหน้าอกเล็ก

  1. เม็ดยี่หร่า

เม็ดยี่หร่าสมุนไพรไทยที่สามารถเพิ่มขนาดหน้าอกให้ใหญ่ขึ้นได้ และที่สำคัญยังเป็นสมุนไพรที่หาได้ง่ายตามบ้านเรา สาว ๆ คนไหนต้องการเพิ่มขนาดต้องหามาไว้ติดบ้านแล้ว

  1. การนวด

การนวดสามารถช่วยได้จริง ๆ ซึ่งการนวดหน้าอกนั้น สามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวหนังบริเวณเต้านม และยังช่วยในเรื่องการไหลเวียนของเลือดได้ดีอีกด้วย โดยสาว ๆ ควรทำเป็นประจำถึงจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีได้ และถ้าสาว ๆ คนไหนไม่รู้วิธีการนวดแล้วละก็ เรามาเริ่มทำง่าย ๆ กันเลยค่ะ

โดยเริ่มจากยกมือขึ้นแล้วใช้มือข้างที่กำหมัดนั้นค่อย ๆ กดลงที่บริเวณใต้รักแร้วาดเป็นรูปตัว L จากรักแร้ไปที่บริเวณหน้าอกเพื่อกระตุ้นให้ทรงอกได้ลูกมากขึ้น

ขั้นตอนต่อไปคือการนวดโดยการวาด ไม่เพียงแต่ทำให้หน้าอกนุ่มแต่ยังทำให้หน้าอกใหญ่ได้ด้วย โดยสาว ๆ อาจจะนวดคู่กับน้ำมันหรือโลชั่นเพื่อไม่ให้เกิดการเสียดสีที่มากเกินไป 

  1. การเลือกเสื้อชั้นใน

ข้อสุดท้ายของเคล็ดลับการเพิ่มขนาดหน้าอกให้ใหญ่ขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งมีดหมอ คือการเลือกชุดชั้นในให้มีความกระชับเก็บเต้าได้สวย ไม่ปลิ้น ไม่หย่อน แล้วไม่หลวมและไม่แน่นจนเกินไป เพื่อให้หน้าอกดูได้รูปเป็นทรง และถ้าสาว ๆ คนไหนอยากให้หน้าอกนูน ๆ ขึ้นมาแล้วก็การเลือกเสื้อในแบบตะขอหน้าก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่น่าสนใจ เนื่องจากจะทำให้หน้าอกดูแน่น ชิด ใส่กับเสื้อคอวีหรือเสื้อคอลึกแบบไหนก็ดูสวย

และทั้งหมดนี้เป็นเคล็ดลับการเพิ่มหน้าอกที่สาว ๆ สามารถทำได้เองโดยไม่ต้องพึงมีดหมอ และที่สำคัญก็เป็นวิธีที่ง่าย และมีประโยชน์สำหรับสาว ๆ มากอีกด้วย หากใครที่มีหน้าอกเล็กและอยากให้หน้าอกของตัวเองมีขนาดที่ใหญ่สามารถนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปใช้ได้เลย รับรองได้เลยว่าคุณจะมีหน้าอกที่ใหญ่ตามที่คุณต้องการและจะต้องทำเป็นประจำทุกวันนะคะถึงจะเห็นผลชัดเจน

transitions-for-women.com

Transitions-for-Women.com

เสริมคาง ด้วยซิลิโคน ทำหน้าเรียว ศัลยกรรม คางสวย ศัลยกรรมเสริมคาง ด้วยซิลิโคน ช่วยให้ใบหน้าดูยืดยาวขึ้นเล็กน้อย ทำให้ดูดี